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ये लकà¥à¤·à¤£ दिखें तो समठजाइठकि आप पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚ट हैं!
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वैसे तो पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी टेसà¥à¤Ÿ करने के लिठबाजार में कई तरह के उपकरण और दवाइयां मौजूद हैं लेकिन गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£ करने के साथ ही महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव शà¥à¤°à¥‚ हो जाते हैं.
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आप चाहें तो इन शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ से जान सकती हैं कि आप गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ हैं या नहीं. ये बताना जरूरी है कि ये सिरà¥à¤« लकà¥à¤·à¤£ हैं. हो सकता है कि जो लकà¥à¤·à¤£ दिखाई दे रहे हैं वो किसी दूसरी वजह से हों.
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1. हैवी बà¥à¤°à¥‡à¤¸à¥à¤Ÿ:
ये à¤à¤• बेहद सामानà¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ है. दरअसल, बà¥à¤°à¥‡à¤¸à¥à¤Ÿ के ऊतक हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨à¥à¤¸ के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ अति संवेदनशील होते हैं. गरà¥à¤ धारण करने के साथ ही शरीर में हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² चेंज होना शà¥à¤°à¥‚ हो जाते हैं. इससे बà¥à¤°à¥‡à¤¸à¥à¤Ÿ में सूजन आ जाती है या फिर à¤à¤¾à¤°à¥€à¤ªà¤¨ आ जाता है.
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2. निपल का रंग:
कà¥à¤¯à¤¾ आपको आपके निपल कà¥à¤› अलग दिख रहे हैं? गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान होने वाले हॉमोरà¥à¤¨à¤² चेंज से melanocytes पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ होती हैं. यानी इसका पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ उन कोशिकाओं पर पड़ता है जो निपल के रंग के लिठउतà¥à¤¤à¤°à¤¦à¤¾à¤¯à¥€ होती हैं. गरà¥à¤ धारण करने पर निपल का रंग गहरा हो जाता है.
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3. मितली आना और उलà¥à¤Ÿà¥€ होने जैसा लगना:
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में दिन की शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ काफी बोà¤à¤¿à¤² होती है. सà¥à¤¬à¤¹ उठकर कमजोरी लगती है और मितली आती है. कई बार कà¥à¤› खाने पर उलà¥à¤Ÿà¥€ जैसा महसूस होने लगता है.
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4. जलà¥à¤¦à¥€-जलà¥à¤¦à¥€ टॉयलेट जाना:
कà¥à¤¯à¤¾ आप अब पहले की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ बार टॉयलेट जाने लगी हैं? à¤à¤¸à¥‡ समय में किडनी जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ सकà¥à¤°à¤¿à¤¯ हो जाती हैं, जिससे बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है.
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5. कà¥à¤°à¥‡à¤µà¤¿à¤‚ग:
कà¥à¤°à¥‡à¤µà¤¿à¤‚ग à¤à¥€ गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने का à¤à¤• पà¥à¤°à¤®à¥à¤– लकà¥à¤·à¤£ है. गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिला में किसी विशेष चीज के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ आकरà¥à¤·à¤£ बढ़ जाता है और हर वकà¥à¤¤ वही खाने का दिल करने लगता है. कई बार à¤à¤¸à¤¾ à¤à¥€ होता है कि इस दौरान महिला की डेली डाइट अचानक से बढ़ जाती है.
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6. सिर दरà¥à¤¦:
बà¥à¤²à¤¡ वॉलà¥à¤¯à¥‚म बढ़ जाने की वजह से सिर में दरà¥à¤¦ रहने लगता है. ये गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में से à¤à¤• पà¥à¤°à¤®à¥à¤– लकà¥à¤·à¤£ है. पर धीरे-धीरे ये खà¥à¤¦ ही ठीक हो जाता है.
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7. कबà¥à¤œ की शिकायत हो जाना:
हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² चेंज होने की वजह से पाचन कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ पर à¤à¥€ असर पड़ता है. पाचन कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ थोड़ी धीमी हो जाती है. à¤à¤¸à¥‡ में महिला को अकà¥à¤¸à¤° कबà¥à¤œ की शिकायत रहने लगती है.
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8. शरीर का तापमान और मूड:
गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने पर शरीर का तापमान अकà¥à¤¸à¤° सामानà¥à¤¯ तापमान से अधिक बना रहता है. इतना ही नहीं इस दौरान समय-समय पर मूड à¤à¥€ बदलता रहता है. कà¤à¥€ कोई चीज अचà¥à¤›à¥€ लगने लगती है तो कà¤à¥€ उसी चीज से नफरत हो जाती है.
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